Zöli-Tipps und -Tricks: „Wie komme ich stark durch meinen Alltag!“, Workshop für Grundschulkinder der 3. und 4. Klasse
Workshop mit Dr. Andrea Feußner, Ernährungsberaterin und Trainerin aus München
Es gibt jede Menge Situationen, die Dich vielleicht verunsichern und die Du jeden Tag meisterst. Essen ist eine Notwendigkeit. Die Körpersignale Hunger und Sättigung steuern, wann Du Nahrung brauchst und wann es genug ist. Aber unser Körper sagt uns im Voraus nicht, in welchen Nahrungsmitteln Gluten enthalten ist oder wie Du Dich am besten verhältst, wenn Du verunsichert bist.
Wir treffen uns in einer Gruppe mit Jungen und Mädchen, die diese Situation kennen. In der Gruppe darfst Du Fragen stellen, von Deinen Erfolgen oder Frustrationen erzählen oder auch einfach nur zuhören. Du bekommst auch ein Gefühl, wie andere mit dem Thema umgehen. Und wir können auch leckere glutenfreie Ideen austauschen. Wir freuen uns auf Dich !
Geplanter Ablauf: 10 Uhr: Start Workshop 1.Teil / ca. 12 Uhr Mittagspause mit von den Teilnehmer:innen selbst-hergestellten und – mitgebrachten Speisen / ca 13 Uhr Start Workshop 2.Teil. Weitere Detailinformation per Email.
Bitte beachten – Anmeldeschluss ist der Freitag 4. November 2022.